“Volg je hart, want dat klopt”
Hier laat ik mij graag door inspireren in mijn werk als coach. Het is treffend voor de verbinding tussen hoofd, hart en buik. Kenmerkend voor mijn coaching is dat ik niet alleen een beroep doe op het cognitieve (ratio), maar ook op dat wat je lichaam te vertellen heeft (intuïtie). De combinatie hiervan brengt je doorgaans veel sneller tot de kern.
Ik ben vaak een katalysator: ik help mensen bij het bewust worden van hoe zij zich voelen en daar meer bij stil te staan. Van origine ben ik psycholoog. Ik analyseer en begrijp waar patronen of gedragingen vandaan komen. Ik ben iemand die graag vooruitgang ziet en doelen bereikt. Mijn focus ligt op groei en verbetering.
De effecten van mijn coaching: meer energie, meer betekenis en meer doen wat je wilt doen, of juist wilt laten. Meer in contact met je gevoel, meer in contact met wat je nodig hebt, meer ruimte voor jezelf, meer vertrouwen in eigen kunnen en meer vrijheid. Je leert gerichter keuzes te maken en grenzen te stellen in werk en leven.
Sensitief en intuïtief
Naast het cognitieve, ben ik als mens en als coach sensitief. Kenmerkend voor mijn aanpak is dat ik mijn intuïtie inzet als professioneel instrument. Ik maak snel connectie met (groepen) mensen en voel aan wat er speelt. Mijn specialiteit is lichaamsgericht werken: volg de signalen van het lijf en leer anderen ook hoe zij dit meer kunnen doen.
Ik werk graag op een luchtige manier. Met humor en lichtheid naar de kern en essentie. Ik heb vooral aandacht voor dat wat er wel is en hoe je, als individu of als team, van hieruit meer kan leven of handelen.
De kernwaarden van Moon Coaching
Vrijheid
Ervaar vrijheid in jouw doen en laten en in de keuzes die jij maakt
Zelfredzaamheid
Neem eigenaarschap en onderzoek waar je zelf invloed kunt uitoefenen
Durf
Blijf dicht bij jezelf en van hieruit denk, voel en doe je wat voor jou werkt
Positiviteit
Richt je blik op op wat wél kan of lukt, dat geeft positieve energie
Authenticiteit
Stap uit je comfortzone en onderzoek waar ruimte is om te groeien en te verbeteren
Opleidingen
Universiteit Utrecht: Opleiding Psychologie (drs) | Tot 2020: Registerpsycholoog NIP Arbeid & Organisatie Coachboulevard: Teamcoaching (systeemgericht) Buro van Laar: Opleiding ‘De psychologie van het lichaam’ (alle modules gevolgd) Het Balkon: Groepsdynamica, trainen van teams Management Drives: Management Drives, gecertificeerd op individueel, team- en organisatieniveau Equicoaching International: Equicoaching, gespecialiseerd in coaching met behulp van paarden Bert Hellinger Instituut: Systemisch coachen